Планирование беременности — важный этап в жизни каждой пары. Знание точных дней овуляции поможет повысить вероятность зачатия. Наш калькулятор овуляции онлайн создан для удобного и быстрого расчёта благоприятных дней.
Как работает калькулятор?
Овуляция — это процесс выхода яйцеклетки из яичника, который обычно происходит за 14 дней до конца менструального цикла. Чтобы рассчитать день овуляции, нужно знать:
- Дату начала последнего цикла.
- Среднюю длину вашего цикла.
Калькулятор автоматически определяет день овуляции и показывает фертильное окно — период, когда вероятность зачатия наиболее высока (за 5 дней до овуляции и 1 день после неё).
Калькулятор овуляции
Рассчитайте наиболее благоприятные дни для зачатия.
Как работает менструальный цикл?
Менструальный цикл — это промежуток времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей. Он состоит из нескольких фаз:
- Фолликулярная фаза — развитие яйцеклетки.
- Овуляция — выход зрелой яйцеклетки из яичника.
- Лютеиновая фаза — подготовка организма к возможной беременности.
Овуляция обычно происходит за 14 дней до конца цикла, что позволяет точно рассчитать этот день.
Как узнать длину цикла?
Для расчёта длины цикла:
- Запишите дату начала последней менструации.
- Запишите дату начала следующей менструации.
- Вычислите количество дней между этими датами.
Пример:
- Начало первой менструации: 1 января 2024.
- Начало следующей: 29 января 2024.
- Длина цикла: 28 дней.
Если длина цикла не постоянна, используйте среднее значение за последние 3–6 месяцев.
Фертильное окно: что это?
Фертильное окно — это период, когда вероятность зачатия максимальна. Оно включает:
- 5 дней до овуляции (так как сперматозоиды могут жить в женском организме до 5 дней).
- День овуляции.
- 1 день после овуляции.
К примеру, если овуляция наступает 14 января, фертильное окно — с 9 по 15 января.