Счетчик схваток перед родамик

1. Ложные схватки (схватки Брекстона-Хикса)

Ложные схватки — это периодические сокращения матки, которые могут начинаться еще на поздних сроках беременности (обычно с 20-й недели). Они носят временный характер и не являются признаком начала родов.

Признаки ложных схваток:

• Могут быть нечастыми и нерегулярными.
• Обычно безболезненные или с легким дискомфортом.
• Они могут исчезать при изменении положения тела или отдыха.
• Нет прогресса в раскрытии шейки матки.

Что делать? Если схватки проходят самостоятельно, не сопровождаются болями или другими симптомами, такими как кровотечение или водянистые выделения, это, скорее всего, ложные схватки. Просто расслабьтесь, дышите глубоко и отдыхайте.

2. Истинные схватки

Истинные схватки начинаются, когда шейка матки начинает раскрытие. Эти схватки усиливаются с течением времени и являются важным этапом в подготовке организма к родам.

Признаки истинных схваток:

• Регулярные, с нарастающей интенсивностью и длительностью.
• Увеличение частоты и силы схваток (например, каждые 5 минут или менее).
• Боль, которая усиливается и не проходит при изменении положения или отдыхе.
• Сопровождаются прогрессом в раскрытии шейки матки.

Что делать?

• Когда ехать в роддом? Если схватки становятся регулярными и интенсивными (через 5 минут или чаще, с продолжительностью около 60 секунд), то это сигнал, что роды близки.
• Когда не стоит торопиться в роддом? Если схватки редкие, слабые и проходят, вероятно, это еще не время. В таком случае можно оставаться дома и продолжать отслеживать их.

3. Когда ехать в роддом?

Когда нужно ехать в роддом?

• Частота схваток: Когда интервал между схватками становится регулярным (каждые 5 минут или реже), а сами схватки усиливаются, это сигнал к тому, что роды уже начались.
• Боль: Если боли становятся интенсивными и не исчезают, несмотря на отдых, это также указывает на начало родового процесса.
• Выделения: Если вы заметили выделения из влагалища, в том числе кровь или водянистые жидкости, это может быть признаком того, что воды отошли. В этом случае необходимо незамедлительно поехать в роддом.
• Шейка матки: В роддоме вам проверят раскрытие шейки матки. Обычно если она раскрыта на 4-5 см и схватки продолжаются, это значит, что вы находитесь на активной фазе родов.

Звоните своему врачу или в роддом в случае сомнений. Важно, чтобы медицинский персонал знал о вашем состоянии и мог дать рекомендации по дальнейшим действиям.

4. Как облегчить боль от схваток?

Существует несколько способов облегчить боль при схватках, которые помогут вам чувствовать себя комфортнее:

• Техники дыхания: Глубокое дыхание помогает расслабиться и уменьшить интенсивность болевого ощущения.
• Массаж: Легкий массаж поясницы или живота может снизить напряжение.
• Тепло или холод: Теплая ванна, грелка или холодный компресс могут помочь снять напряжение.
• Поддержка партнера: Присутствие вашего партнера или близкого человека может быть чрезвычайно полезным в этот момент. Он может помочь вам с дыханием и поддерживать морально.

5. Советы для подготовленной мамы

• Подготовьте сумку для роддома заранее. Убедитесь, что в сумке есть все необходимое: документы, одежда для вас и малыша, предметы личной гигиены и другие вещи, которые могут понадобиться в роддоме.
• Отдыхайте и спите. Чем больше вы отдыхаете перед родами, тем легче будет перенести схватки и сам процесс родов.
• Будьте настроены позитивно. Родовой процесс — это естественное явление, и ваше тело знает, как справиться с этим. Чем спокойнее и уверенно вы будете настроены, тем легче будет справляться с болями и страхами.